Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 47,62g | Prot: 128,20g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Магнит Авокадо, Протеин ISO Whey (Банан-Клубника), Агро Мастер Манная Крупа, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Апельсин, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Копченов Карпаччо из Курицы, Макфа Пшеничная Мука, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний , Пятерочка Яйца, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Cena: Морской коктейль с карибской смесью, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|