Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 31,73g | Prot: 59,53g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. Almuerzo: IL Патио Уха, Судак Запеченный, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Кукурузные Чипсы , Zatecky Gus Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Варенье, Твороженная Запеканка с Голубикой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|