Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 88,13g | Prot: 47,33g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Campina Сливки Порционные, Кофе, Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Almuerzo: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Хлеб Черный, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Капустный Салат. Cena: Яблоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Чай с Лимоном, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Дым Дымыч Грудинка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Брест Литовск Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|