Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3802 kcal
|
Grasa: 109,29g | Prot: 113,25g | Carbh: 388,15g.
Desayuno: Супрадин Таблетки Шипучие, Gross Hertz Витамин C, Овсяная Каша на Воде, Ватрушка с Творогом, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Вязанка Колбаса Докторская, Буше Хлеб Строгановский. Almuerzo: Окей Хлеб Ржаной Домашний, Krusovice Пиво Светлое, Guinness Draught Stout, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Три Семерки Гренки с Икрой, Krusovice Темное Пиво. Cena: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Три Семерки Гренки с Икрой, Pringles Spicy BBQ Ribs, Krusovice Пиво Светлое, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|