Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 110,49g | Prot: 139,40g | Carbh: 204,38g.
Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные. Almuerzo: Лента Яблоко, Марти Сельдь Слабосоленая, Слово Мясника Корейка Свиная, Каждый День Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Омега-3, Петрушка, Укроп, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское. Cena: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Дикси Виноград Кишмиш, Лента Яблоко, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Магнит Сыр Сулугуни, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Квашеная Капуста, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Слово Мясника Корейка Свиная, Каждый День Гречка Отварная, Помидоры, Огурец. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Liebendorf Сыр Эдам, Бразильские Орехи, Ореховый Рай Миндаль, Восхищение Шоколад Горький 100% Какао, Белый Город Сметана 15%, Огурец, Троекурово Голень Куриная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 0%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|