Diario de jennyroy, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
1477 kcal Grasa: 47,42g | Prot: 72,74g | Carbh: 178,74g.   Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit & Fibre. Almuerzo: Milbona Skyr Yogurt, Purition Strawberry Shake. Cena: Huel Thai Green Curry, Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Anchor Butter, Tiger Roll, McCain Home Fries. más...
2790 kcal Ejercicio: Cocinar - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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