Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 61,41g | Prot: 118,82g | Carbh: 133,88g.
Desayuno: Kwik Trip Chocolate Iced Long John, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Sportsman's Ham, silver spring Jalapeno Mustard Squeez, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn, Nature's Best Isopure 100% Whey Protein Isolate, Unflavored, Zero Carb, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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