Diario de Patrícia _RJ, 23 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2021
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2021:
2358 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 105,47g | Carbh: 321,27g.   Desayuno: Vitória Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Lavitan Mais Mulher, Laranja Pêra, Ovo Frito, Combrasil Feijão Preto, Urbano Arroz Integral. Cena: Predilecta Goiabada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Perdigão Hambúrguer Defumado, Grãolev Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Nata, Café com Leite Desnatado. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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