|
Все поняла. Подсчёт калорий даёт временный эффект. Либо всю жизнь считать калории. Либо после похудения сменить образ жизни. Ешь мало и маленькими порциями тоже не зашло. А что потом ? Вечная борьба
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 40,51g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Orion Choco Pie, Fit Parad Горячий Шоколад, Шаурма с Курицей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АсельИбраева😉🫶
|