|
Потихоньку ноя-ноя иду. Дергаясь. Оглядываясь. Срываясь. Но все время помню. Я их наела за 20 лет. Спокойно! Идём уверенно вперёд. Только дисциплина. Поверить в себя. Быть эгоисткой.
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 60,14g | Prot: 55,69g | Carbh: 105,31g.
Desayuno: Бисквитный Двор Обжорка, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Помидоры Черри, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Голубика, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АсельИбраева😉🫶
|