Diario de DylanRose, 10 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2014:
2306 kcal Grasa: 76,88g | Prot: 99,41g | Carbh: 321,09g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Clif Bar Builders Bar (Peanut Butter). Almuerzo: Stater Bros. Fat Free Milk, Peanut Butter Sandwich. Cena: Oranges, Butter, Trader Joe's Vegetable Medley, Plain Yogurt, Walnuts, Tomato Juice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 97% Fat Free Bean & Rice Burrito, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Apples, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Trader Joe's Low Calorie Lemonade, Cheerios, Bananas. más...
2102 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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