Diario de RanAnDenSpeck73, 24 oct. 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Meine Woche in Zahlen 😅
Euch allen einen schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 🍀🙏🏻💪🏻
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 24,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2021:
543 kcal Grasa: 18,36g | Prot: 21,80g | Carbh: 76,71g.   Desayuno: Hofmaier Paprika-Lyoner, Netto Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Maasdamer, Rela Pflanzen-Margarine, Lieblings Steinofenbrötchen, Nektarinen, Kiwi, Apfel, Banane. más...
149 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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