Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 134,90g | Carbh: 146,01g.
Desayuno: Hortex Клубника Замороженная, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Almuerzo: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Батон, Вермишелевый Суп. Cena: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|