Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 30,99g | Carbh: 103,62g.
Desayuno: Желудки Куриные, Подлива, Гречка Отварная. Almuerzo: Сыр Голландский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Крабовые Палочки, Яичный Омлет, Капустный Салат. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olgabasce
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