Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
145 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2406 kcal
|
Grasa: 98,96g | Prot: 103,38g | Carbh: 275,53g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Almuerzo: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Cena: Подовинновское Молоко Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай с Молоком, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Свекла Вареная. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|