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44キロ台キープ🤗💗
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44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 15,18g | Prot: 77,69g | Carbh: 91,66g.
Desayuno: choice ホエイプロテイン 有機抹茶. Almuerzo: 鶏胸肉(皮なし), さつまいも 蒸, 肉のハナマサ 塩さば ゆ. Cena: 鶏胸肉(皮なし), さつまいも 蒸. Pasa Bocas / Otros: 乾燥プルーン, choice ホエイプロテイン 有機抹茶. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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