Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 118,53g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Воде, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Cena: Sicilia Сок Лайма, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|