Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 126,36g | Carbh: 92,64g.
Desayuno: Домашкино Молоко 2,5, Каждый День Морковь по-Корейски, Перекресток Авокадо , Креветки, Куриные Грудки (Запеченые), Каждый День Сыр Сулугуни, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Almuerzo: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Ашан Молоко 1,5%. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Молоко 1,5%, Global Village Горчица Французская, Каждый День Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Ананас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|