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ok so I again went off the diet. But I have a new plan. I am going to train for a marathon and eat 0 beef or pork.
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2187 kcal
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Grasa: 112,15g | Prot: 71,20g | Carbh: 253,37g.
Desayuno: string cheese, string cheese, quaker oatmeal raisen chewy, apple. Almuerzo: large apple, pear. Cena: dry roasted peanuts, pasta, grilled cheese sandwich. más...
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4694 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidrosen
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