Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 72,49g | Carbh: 129,41g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra, Ovo, Seara Mortadela tipo Bologna, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Quero Milho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Mexerica. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Bauducco Torrada Integra, Banana Caturra, Jussara Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bell4.3
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