Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3803 kcal
|
Grasa: 191,10g | Prot: 136,53g | Carbh: 383,52g.
Desayuno: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, АО Тандер Яблоко, Вятушка Молоко 2,7%, Вятушка Творог 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Авокадо Авокадо, Лечо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Засолыч Морковь-Ча с Грибами по-Корейски, Яйцо, Лук, Морковь, Hortex Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Булгур, Олейна Масло Растительное. Cena: Nestle Кит Кат, Махеевъ Джем Черничный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вятушка Молоко 2,7%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|