Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 96,23g | Prot: 134,17g | Carbh: 308,46g.
Desayuno: Campofrío Peito de Peru Forno de Lenha, Pão de Centeio, Pão de Mistura, Castanha Assada com Sal. Almuerzo: Doces Sabores Pampilho, Carne de Porco do Lombo Assada, Continente Couve Galega Cegada, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Frango Assado, Dia Banana Frita, Picanha sem Gordura, Arroz Branco. Cena: Bacalhau à Brás, Creme de Ervilhas. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural , Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Laranjas, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hugovmatos
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