Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2021
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2460 kcal
|
Grasa: 139,47g | Prot: 109,68g | Carbh: 182,20g.
Desayuno: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Лента Яблоко, Konti Супер Контик Шоколадный. Almuerzo: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Салат Оливье. Cena: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом, Горбуша Соленая, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Голден Яблоко , Яшкино Конфета Ярче. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|