Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2014
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 72,92g | Carbh: 277,08g.
Desayuno: Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Brown Sugar. Almuerzo: Velvet Crunch Cheese & Onion, Graze Apricotti Biscotti, Jam Preserves, Wholemeal Fruit Scones, Asda Great Stuff Clementines, Hovis Wholemeal Rolls, Shippam's Beef Spread. Cena: Irish Yogurts Fruits of The Forest Diet Yoghurt, Tesco Cheese Slice, Mushrooms, Tesco Red Onions, Quorn Classic Burger, Hovis Granary Roll, Morrisons Braeburn Apples. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Highlights Bournville, Brown Spice Shortbread Biscuits, Sponge Cake. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Singingsnail
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