Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 59,71g | Prot: 87,47g | Carbh: 163,75g.
Desayuno: Бахетле Торт Шоколадный, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Жареное Яйцо, Chikalab Коллаген, Восход Хлеб Русскосельский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Cena: Протеин Бар Батончик Ваниль, Огурец (с Кожурой), Сметана , Пирог Творожный с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, SPAR Орех Грецкий, Магнит Банан, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|