Diario de OliaSpi, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
53 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1921 kcal Grasa: 64,91g | Prot: 72,50g | Carbh: 264,13g.   Desayuno: Картофель Тушеный с Мясом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко Голден, Danone Йогурт Натуральный 2,2%, Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Отбивная, Приготовленные Баклажаны, Хлеб Цельнозерновой, АТБ Булка с Маком , Розумний Вибір Цукор, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Картофельное Пюре, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сыр Голландский, Розумний Вибір Цукор, Яготинське Масло Сливочное 73%. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OliaSpi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.