Diario de Alessa0203, 25 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2021:
1777 kcal Grasa: 83,17g | Prot: 54,25g | Carbh: 197,05g.   Desayuno: Kinder Riegel Dark & Mild, Amicelli Amicelli , Penny Markt High Protein Pudding Grieß, Amicelli Amicelli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kinder Riegel Dark & Mild, Penny Markt Sandwich Classic, Erasco Hacksteaks. Cena: Zimmermann Leberspätzle-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Nugat, Satsuma, Amicelli Amicelli . más...
500 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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