Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2527 kcal
|
Grasa: 80,45g | Prot: 129,40g | Carbh: 332,75g.
Desayuno: Kinder Шоколадное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . Almuerzo: Королек, Перекресток Арбуз. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Житница Здоровья Соевые Бобы, Бахетле Перловка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Elmika Bran Sticks Пшеничные , Магнит Слива, Fit Feel Отруби Овсяные, Дивинка Отруби Пшеничные , Волжаночка Ряженка 2,5%, Сывороточный Протеин, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiak4791
|