Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 33,13g | Carbh: 167,41g.
Desayuno: Nesquik ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΡΡΡΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ, ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΠ΅ΡΠΈΡ 1%, ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5%, ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ . Almuerzo: ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 2,5%, Π‘ ΠΡΠ»Ρ Ρ ΠΠ°ΡΡ ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Cena: ΠΠΈΠ»ΠΊΠ° Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ. Pasa Bocas / Otros: Develey Π‘ΠΎΡΡ Π’Π°Ρ-Π’Π°Ρ, 3 ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π‘ΡΡ
Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° Π‘ΡΡ, ΠΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 6%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliya🦊Ef
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