Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 84,64g | Carbh: 243,23g.
Desayuno: Jermi Räucherkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Almuerzo: Lidl Crustini, Milbona Butterkäse, Schinken (Extra mager), Mühlhäuser Aprikosenmarmelade, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. Cena: Meine Metzgerei Schweine Gyros , Pilze, Gemischter Salat, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Bleib in Form Zitrone, Johannisbeeren, Vanillepudding, Orangenlimonade, Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 10 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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