Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 49,78g | Prot: 103,11g | Carbh: 82,76g.
Desayuno: Açúcar, Café, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Almuerzo: Cenouras, Chuchu, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Goma de Tapioca, Ovo, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Peras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nalva.ravaneli
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