Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 31,21g | Carbh: 32,97g.
Desayuno: Abacate. Almuerzo: Repolho Refogado, Pernil Assado, Berinjela Cozida. Cena: Cebolas, Azeite de Oliva, Pernil Assado, Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Cenouras. más...
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3252 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gibinho
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