Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 205,94g | Carbh: 241,13g.
Desayuno: McDonald's Abacaxi . Almuerzo: Maçã, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Auchan Iogurte Natural, Oroweat 12 Cereais e Sementes, Manteiga de Amendoim, McDonald's Sopa de Ervilhas, flocos de aveia auchan, frutos silvestres congelados auchan, Bebida de Soja de Baunilha, Sementes de Chia. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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