Diario de Альч, 26 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2021:
1734 kcal Grasa: 121,68g | Prot: 92,86g | Carbh: 77,63g.   Desayuno: Кокосовое Молоко, Красные Вишни, Nutiva Семена Чиа, Йогурт Домашний, Колбаса Докторская, Плавленный Сыр. Almuerzo: Майонез, Щи с Мясом, Баклажанная Икра, Велком Грудинка Домашняя, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Плавленный Сыр, Майонез, Суп из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Косточки, Яичный Белок, Кокосовое Молоко, Арахисовая Паста. más...
2232 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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