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Jul-chen
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26 oct. 21
Diario de Jul-chen, 26 oct. 21
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der Arzt hat Recht wenn ich jeden Tag ne Jumbo Tüte Erdnüsse esse nehme ich täglich zu statt ab 🙈 dauerhaft hilft mir diese Erkenntnis aber wohl auch nicht 😅
58,5 kg
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.
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, 26 octubre 2021:
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Comentarios
Dauerhaft pendelt es sich auch von selbst wieder ein. Der Stress wird irgendwann weniger, dein Essverhalten wird sich normalisieren. Statt einer Tüte Erdnüsse wird es dann einfach anderes essen sein.
26 oct. 21 por el miembro:
MaraBellatrix
Ja saaaag amaaal ? Jetzt aber....☝️😉😂
26 oct. 21 por el miembro:
Abraxsa
Nüsse sind echt keine Lösung. Langfristig ist nix essen besser. Wenn man schlanke Menschen beobachtet... viele essen fast nix oder nix zwischen den Mahlzeiten
26 oct. 21 por el miembro:
soku75
Die Kunst ist es, weder zu noch abzunehmen, sondern um einen setpoint zu pendeln... Vielleicht findest du ein entspanntes Gefühl mit Genuss, das dir das erlaubt?
26 oct. 21 por el miembro:
riznarf
Bei dir geht es aktuell ums Zunehmen, oder? Was hast du denn bisher ausprobiert?
26 oct. 21 por el miembro:
0MaschaBee0
Bei mir ist es aktuell stressbedingt ... Also alles gut nur abnehmen wollte ich auch nicht weiter
26 oct. 21 por el miembro:
Jul-chen
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