Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 88,11g | Carbh: 131,46g.
Desayuno: Сыр Голландский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Кофе. Almuerzo: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Тушеные Овощи, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Простой Выбор Компот из Кураги. Cena: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деревня Масловка Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Яблоко Печёное, Тушеные Овощи, Лента Манты Каспийские. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|