Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2099 kcal
|
Grasa: 96,36g | Prot: 165,82g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Зеленая Линия Сыр Пошехонский, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Лента Яблоко. Almuerzo: Петрушка, Хлебец, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Помидоры. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Pasa Bocas / Otros: Cofix Латте Тыквенный Пай, Подсолнечное Масло, Ноль Грамм Соус, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|