Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
144,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3094 kcal
|
Grasa: 126,61g | Prot: 158,46g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Правильное Решение Голень ЦБ Высшего Сорта Капчено-Вареная, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , ИП Федеенкова Капуста Маринованная с Морковью. Almuerzo: Правильное Решение Голень ЦБ Высшего Сорта Капчено-Вареная, Маркет Масло Оливковое из Выжимок с Добавлением Olive-Pomance Oil, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зерница Макароны Ракушки. Cena: Чай с Молоком, Asia Fest Фунчоза, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Kalashnikov Водка, Первый Вкус Сметана 15%, ИП Федеенкова Капуста Маринованная с Морковью, Правильное Решение Голень ЦБ Высшего Сорта Капчено-Вареная. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончик Номер 1, Чай с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Милье Сыр Легкий 27%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|