Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 82,76g | Prot: 66,16g | Carbh: 169,31g.
Desayuno: Банан, Велком Язык в Желе, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Эколь Сосиски Говяжьи Халяль. Almuerzo: Сосиска, Вареное Яйцо, Центрторг Редька Белая, Spirulina Food Мука Кокосовая, Большая Кружка Ряженка 4%, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. Cena: Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Замороженная Вишня, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Оладьи на Кефире, Мандарин, Now Foods Омега-3, Кофе, Миндаль Миндаль. más...
|
|
1373 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DelicateRos
|