Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 114,79g | Prot: 128,05g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Liebendorf Сыр Тильзитер. Almuerzo: Доброфлот Сельдь Натуральная , Курскхлеб Хлебец Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Now Foods Омега-3, Капуста Белокочанная, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Сыр Тильзитер, Слобода Термостатный Йогурт Миндальный без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Эко Хлеб Мультизлаковый, Наша Ряба Сердце Куриное , Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Лента Яблоко, Перекресток Мандарины. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|