Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 101,85g | Prot: 107,53g | Carbh: 49,14g.
Desayuno: Toranja, Café, Jaguaribe Leite UHT Integral. Cena: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Guigui Torresmo Frito, Sadia Copa Lombo, Aurora Linguiça Churrasco. más...
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3598 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta710 - 1 hora y 12 minutos, Bicicleta720 - 1 hora y 10 minutos, Bicicleta670 - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunofreire1
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