Diario de grand89, 12 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2014:
2981 kcal Grasa: 168,88g | Prot: 127,22g | Carbh: 232,33g.   Desayuno: Sunny Delight SunnyD Orange Tangy Original Citrus Punch, Toasted White Bread, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cheddar Cheese, Kroger Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ritz Crackers - Fresh Stack. Cena: Whataburger French Fries (Medium), Whataburger Double Meat Whataburger. Pasa Bocas / Otros: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. más...
2573 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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