Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 51,57g | Prot: 123,51g | Carbh: 136,50g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ашан Молоко 1,5%, Kvalita Горох Мозговых Сортов, Каждый День Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Белый Хлеб, Ашан Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Молоко 1,5%. Cena: Ашан Молоко 1,5%, Каждый День Пицца Ассорти, Sen Soy Соевый Соус Классический, Руккола, Ашан Горчица Зернистая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Рыбарь Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Молоко 1,5%, Макароны Отварные, Яйцо, Мандарины, Метро Дыня Гуляби, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|