Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 24,90g | Prot: 84,42g | Carbh: 82,63g.
Desayuno: Bombbar Topping Сгущенка, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Банан. Almuerzo: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Barilla Вермишель Filini, Куриное Филе. Cena: Ашан Инжир, Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|