Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 78,54g | Carbh: 95,81g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Açúcar, Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Ovo, Princesa Pão de Cachorro Quente. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Quaker Aveia em Flocos, Max Titanium Whey Blend . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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