Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 96,32g | Carbh: 24,85g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), In Natura Tomate. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Abacate. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simone Moreirah
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