Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 97,92g | Carbh: 111,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Булгур, Зубатка. Cena: Перекресток Моцарелла Мини, Пятерочка Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Decathlon Basic Whey Protein Bar Орех. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|