Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2011
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1411 kcal
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Grasa: 77,33g | Prot: 80,16g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Chicken breast, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Cena: Lettuce, Corn Taco Shell, Cheddar Cheese, Fresh Mexican Style Salsa Smooth Chipotle, Fat Free Refried Beans, Light Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Bananas. más...
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526 kcal
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Ejercicio:
x - 23 horas y 15 minutos, elliptical - 45 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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