Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 103,94g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Cream Nuvo Творог 5%, Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Фундук Фундук, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|