Diario de Shimolinaa, 28 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2021
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2021:
2120 kcal Grasa: 107,40g | Prot: 102,58g | Carbh: 184,31g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Тушеные Овощи, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Cena: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Сырный Соус, Пепси Пепси. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Shimolinaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.